تبلیغات
وب لژیون مسافر ابراهیم موحدی www.c60ebi.ir - جلسه روز سه‌شنبه مورخ 96/10/26 با دستور جلسه دوای ما غذای ما و غذا ی ما دوای ما
به نام خالق زیبایی ها ...

روز سه‌شنبه 26 دی ماه 1396 جلسه هفتم از دور دوازدهم کارگاه‌های آموزشی خصوصی

مسافران کنگره 60 منطقه خمینی‌شهر شعبه امین گلی؛

با استادی کمک راهنمای محترم؛ مسافر ابراهیم موحدی

نگهبانی مسافر مجید و دبیری مسافرحجت با دستور جلسه " غذای ما دوای ما 

و دوای ما غذای ما " رأس ساعت 17 شروع بکار نمود.


در ابتدا وقتی که در لژیون ویلیام وایت از اشتها صحبت می شد از آن ابراز خوشحالی می کردیم. ولی اکنون کسی که درمان اعتیاد خود را آغاز می کند پس از دو ماه  از او می خواهیم وارد لژیون ویلیام وایت شود ، از همان ابتدا که فرد به درمان سیگار می پردازد او را تشویق به تهیه و مصرف مواد غذایی سالم و همچنین میزان مصرف غذا و نوع آن می نماییم.

در ادامه مطلب بخوانید...


استاد محترم فرمودند:

دستور جلسه امروز غذای ما دوای ما؛ دوای ما غذای ما .
این دستور جلسه برای اولین بار است که به دستور جلسات سالیانه اضافه شده است و دلیل آن هم اهمیت آن می باشد. 
اگر به کمی عقب تر برگردیم متوجه می شویم که در ابتدا ، هدف کنگره 60 فقط درمان اعتیاد بود و هیچ نظری در ارتباط با نوع غذای مصرفی ، کمیت و کیفیت غذا یا مصرف سیگار نداشت. 
از آقای مهندس سوال کردند که در ارتباط با سیگار چه نظری دارید!؟ 
ایشان در جواب فرمودند که هیچ نظری در این رابطه ندارم! دلیلش این بود که خود ایشان مصرف کننده سیگار بودند. 
اما به تدریج از آنجائی که کنگره 60 در صراط مستقیم حرکت می کند و یک مرکز علمی تحقیقاتی است و بصورت علمی کار خود را پیش می برد ، توانست متد DsT را برای درمان سیگار نیز به اجرا درآورد و به نتایج خوبی دست پیدا کند. اولین شخصی که سیگار خود را درمان کرد خود آقای مهندس بودند که البته امروز تعداد زیادی  از اعضاء با این متد ، درمان شده اند. 
چندی پیش ، آقای مهندس در یکی از سی دی های شان فرمودند که دیگر نمی توان گفت که متد dst فقط برای درمان اعتیاد است بلکه با این متد می توان سیگار و بسیاری از بیماریها را درمان نمود و این متد در زمینه علمی و پزشکی کاربرد فراوان دارد.


در ابتدا حتی سر لژیون ها مصرف سیگار آزاد بود. روزی یکی از پیش کسوتان کنگره می گفتند: در حال برگشت از همایش تهران به طرف اصفهان بودیم وقتی اتوبوس برای استراحت توقف کرد همگی پیاده شدند و سیگار روشن کردند. فروشنده مغازه که از چگونگی نحوه درمان در کنگره مطلع شده بود با تعجب گفت: شما مطمئن هستید که درمان شده اید!؟ 
این موضوع باعث خجالت ما شد و گفتیم که هنوز برنامه ای برای درمان سیگار نداریم. 
پس از اجرای موفق متد درمان سیگار به روش DsT اکنون به صراحت می گوییم که درمان اعتیاد با درمان سیگار کامل می شود. 

قبلا به دلیل مصرف سیگار ، مزه و بوی غذاها را متوجه نمی شدیم؛ وقتی درمان سیگار آغاز شد روز به روز میل و اشتهای ما به خوراکی ها بیشتر شد و افزایش وزن و چاقی را برای ما در پی داشت. متاسفانه آن زمان
 برنامه ای برای نوع و مصرف غذا و تغذیه سالم نداشتیم. فقط در کتاب عبور از منطقه 60 درجه زیر صفر ، آقای مهندس در یکی از صفحات کتاب ، اشاره مختصری به استفاده از غذاهای کم حجم و پر کالری در سفر اول داشتند.  

در ابتدا وقتی که در لژیون ویلیام وایت از اشتها صحبت می شد از آن ابراز خوشحالی می کردیم. ولی اکنون کسی که درمان اعتیاد خود را آغاز می کند پس از دو ماه  از او می خواهیم وارد لژیون ویلیام وایت شود ، از همان ابتدا که فرد به درمان سیگار می پردازد او را تشویق به تهیه و مصرف مواد غذایی سالم و همچنین میزان مصرف غذا و نوع آن می نماییم. و امروزه به لطف خداوند و اهتمام آقای مهندس کنگره 60 در این حوزه هم صاحب نظر است.


عمدتا غذاها به سه دسته تقسیم می شوند: کربوهدرات ها ، ویتامین ها و پروتئین ها 
70 درصد غذاهای ما کربوهدرات ها هستند که برای جسم ما اضافی است و باعث چاقی می شود مانند: نان ، برنج ، ماکارونی..
مصرف 30 تا 50 گرم گوشت برای یک هفته کافی می باشد؛ سعی کنیم پروتئین را بیشتر از حبوبات دریافت کنیم. حتی الامکان شیر مصرفی خود را از گاوداری ها تهیه کنیم و خودمان از آن لبنیات درست کنیم. 
آقای مهندس فرمودند که یک کشاورز کدو با شیره انگور به من داد ، مزه آن از هر کیک خامه ای برای من لذت بخش تر بود. 
به فرمایش ایشان؛ فریزره پر تر یعنی دانایی کمتر!! 
در زمان حال خوشبختانه اطراف ما همه نوع مواد غذایی تازه وجود دارد و دلیلی بر استفاده از غذاهای فریزر شده نیست. 
در پایان فراموش نکنیم که هر چیزی را در فصل خودش مصرف کنیم. 

منبع: نمایندگی امین گلی اصفهان



طبقه بندی: گزارش جلسات کنگره 60، 
برچسب ها: کنگره 60، درمان اعتیاد، ابراهیم موحدی، دوای ما غذای ما، غذا ی ما دوای ما،  

تاریخ : چهارشنبه 27 دی 1396 | 02:36 ب.ظ | نویسنده : ابراهیم موحدی | نظرات
.: Weblog Themes By VatanSkin :.